Kırışıklıklar İçin Yüz Egzersizleri

Kırışıklıklar için yüz egzersizi, Egzersizler sayesinde ciltte bulunan kırışıklıkların ve çatlakların giderilmesi desteklenir. Böylece daha genç görünüm elde edilirken; boyun, kazayağı, alın çizgilerinin giderilmesine yardımcı olunur. Günde 20 dakika yapılacak uygulamalar sayesinde ciltte inanılmaz farklılıklar gözlenir.

Kırışıklıklar için yüz egzersizi önerileri

Alın çizgisi için egzersizler, uygulamaya başlamadan önce cildin ılık su ile yıkanarak temizlenmesinde fayda sağlar. Bunun ardından baş parmağının kulak bölümüne yerleştirilerek ardından diğer dört parmağın baş kısmını tutması ile işleme başlanır. Bu süreç içerisinde kaşların yukarı doğru kaldırılması desteklenerek alın bölgesine doğru bu bölümün hareket ettirilmesi gerekir. Yapılan uygulamanın 30 saniye yukarı çekilmesi ile bekletilmesi gerekir. Alında bulunan çizgiler çoksa daha çok tekrar edilerek uygulamaya devam edilir. Ancak alın çizgileri az bulunan kişiler uygulamayı günde iki kere tekrar etmesi yeterlidir. Kırışıklıklar için yüz egzersizi sayesinde çizgilerin giderilmesi için günde 3 sefer uygulama yapılması tavsiye edilir.

Göz kenarlarındaki kaz ayağı egzersizi, özellikle göz kapaklarının yukarı doğru gerdirilmesi ile göz altında bulunan şişliklerin giderilmesi desteklenir. Böylece daha genç görünümlü yüz elde edilir. Bu uygulama için işaret parmağının kaşların arasına yerleştirilmesi gerekir. Uygulama yapılırken gözlerin kapatılması başparmağın hafifçe kaşlarının arasına bastırılarak diğer parmakların göz kenarlarını gerdirmesi gerekir. Böylece göz etrafında bulunan kasların hareket ettirilmesi sağlanır. Bu uygulamada parmakların aşağı, yukarı, yanlara doğru hareket ettirilmesi ile bir dakika uygulama yapılır. Kırışıklıklar için yüz egzersizi, uygulamaya Günde 3 kez tekrar edilmesi ile inanılmaz farklılıklar sağlarken, kazayağı probleminde giderilme sağlanır.

Göz altı morlukların giderilmesi için egzersiz, gözaltında bulunan şişlik ve morlukların giderilmesi sağlanır. Uygulamanın otururken veya yatmadan önce yapılmasında hiçbir sakınca yoktur. Gözaltında bulunan morluğu ve şişliği giderilmesi için gözlerin yukarı bakar pozisyonda durması ve işaret parmaklarının gözaltına yerleştirilerek bu zemine baskı uygulaması gerekir. 40 saniye basınç uygulayarak bu bölümde bulunan şişlikler ve morlukların giderilmesi sağlanır. Kırışıklıklar için yüz egzersizi, günde 2 kez uygulanması halinde inanılmaz faydaları sağlanır.

Burun egzersizi, yapılacak bu uygulama için burun etrafında bulunan kırışıklıkların giderilmesi desteklenir. Özellikle işaret parmağının burnun ön kemiğini yukarı kaldırılmasının ardından diğer parmaklar ile yanına bastırılarak yapılacak uygulama sayesinde burun etrafında bulunan kırışıklıklarda giderilmesi sağlanır. Yapılan uygulamada 10 saniye bekletilerek tekrar bırakılması halinde 15 kez tekrar edilmesi burun etrafında bulunan kırışıklıkları giderir.

Ağız etrafındaki kırışıklık egzersizi, bu bölümde bulunan kırışıklıkların giderilmesi için dudak etrafında bulunan kasların hareket ettirilmesi gerekir. Bunun için ağzın yuvarlak hale getirilerek yanına doğru baskı yapılması ile yapılan egzersizlere 10 kez devam edilmesi halinde ağız kenarında bulunan kırışıklıklarda giderilme sağlanır. Ayrıca bu kasların yan tarafa doğru gerdirilmesi işlemi ile bu bölüm etrafında bulunan kasların hareket ettirilmesi sayesinde dudak etrafında bulunan çizgilerin giderilmesi sağlanır. Uygulamaya günde iki kez tekrar edilmesi inanılmaz fayda sağlar.

Son Güncelleme : 19.01.2024 19:23:15

Kırışıklıklar İçin Yüz Egzersizleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Göz Altı Kırışıklıkları Zeytinyağı

Göz altı kırışıklıkları zeytinyağı, göz altı kırışıklıkları herkesin şikâyet ettiğ konular içerisinde yer alırken; genellikle ilerleyen yaşa bağlı olarak oluşur. Güneşin etkisi, yanlış bakım ürünlerinin kullanılması, stresli yaşam, sigara ve alkol ku...

Dudak Üstü Kırışıklıkları Bitkisel Çözüm

Dudak Üstü Kırışıklıkları Bitkisel Çözüm, üst dudak kırışıklığı bayan ve erkeğin yaşadığı sıkıntıdır. 30 ve 40 yaşta oluşmaya başlar. Genç yaşta üst dudak kırışıklığı oluşabilir. Kırışıklık genişleyerek ağız etrafına dağılır. Cildi yaşlı gösterir. Ba...

İbrahim Saraçoğlu Kırışıklık

İbrahim Saraçoğlu kırışıklık, ilerleyen yaşa bağlı ortaya çıkan karışıklık problemlerin giderilmesi için birçok tedavi yöntemi bulunmaktadır. Özellikle tıbbi tedavilerin yanı sıra yapılacak evdeki uygulamalar ile özellikle cilt bölümünde bulunan kırı...

İbrahim Saraçoğlu Kırışıklık Kürü

İbrahim Saraçoğlu Kırışıklık Kürü, cilt üzerindeki kırışıklık hem erkek hem de bayanlar için oldukça üzücü bir durumdur. Kişi yaşa girdikçe bu durum daha ilerler ve ilk bakışta dikkat çekecek konuma gelir. Kimi insanlar cilt yapılarından dolayı kırış...

Kaş Arası Kırışıklık Maskesi

Kaş arası kırışıklık maskesi; sizi bu dertten kurtarmada etkili bir uygulama olabilir. Yaş ilerledikçe vücutta da bazı değişikliklerin meydana gelmesi kaçınılmaz bir hal alır. Özellikle yüz bölgesi de bundan nasibini fazlasıyla almaktadır. İlerleyen ...

Zeytinyağı Cilt Kırışıklıkları

Zeytinyağı cilt kırışıklıkları, zeytinyağının tüketilmesi ile vücuda birçok fayda sağladığı belirtilmektedir. İnanılmaz şifası bulunan bu yağın cilt üzerinde de birçok faydası olduğu kanıtlanmıştır. Cilt bakımı için uygulanan maskelerin hemen hemen h...

Salatalık Göz Altı Kırışıklıkları

Salatalık Göz Altı Kırışıklıkları, vitamin ve mineral deposu olan salatalığın içerdiği zengin maddeler; cildin yenilenmesine kaynaklık ederek göz altında oluşan kırışıklıkları kısa sürede ortadan kaldırır. Salatalığın püre haline getirilmesi veya inc...

Kırışıklık Maskesi İbrahim Saraçoğlu

Kırışıklık Maskesi İbrahim Saraçoğlu, Ciltte oluşan kırışıklık ve sarkmalar, erkekler için pek sorun olmasa da kadınlar için büyük bir problem haline gelmiştir. Gün içinde yoğun stres altında kalan kişilerin daha sıklık ile şikâyet ettikleri kırışıkl...

Kaş Arası Kırışıklık

Kaş Arası Kırışıklıkları, Kaş arasında da kırışıklık olur mu demeyin evet olur. Kişinin mimik veya ifade hareketlerinin uzun yıllar devam etmesi sonucunda kaşlarını çatma dediğimiz hareket sonucunda istemeyerek kaş arasında kırışma olacaktır. Kırışık...

35 Yaş Kırışıklık Kremi

35 yaş üstü kırışıklık kremi, 35 yaş cilt hücrelerinin artık yenilenmesinin yavaşladığı bir süreçtir. Cilt hücreleri kendini yenilemeyi yavaş yavaş bırakır. Bu nedenle de cilt hücrelerini yenilemek için dışarıdan destek verilmelidir. 35 yaş ve üzerin...

Suna Dumankaya Göz Çevresi Kırışıklıkları

Suna Dumankaya göz çevresi kırışıklıkları, göz çevresinde bulunan sıkıntıların giderilmesi için uygulanan birçok yöntem bulunmaktadır. Gözler yüz güzelliğinin yansıtılmasında çarpıcı olarak yer alırken; dikkat çekiciliğin ön planda olmasını sağlar. B...

Göz Altı Kırışıklıkları İbrahim Saraçoğlu

Gözaltı kırışıklıkları İbrahim Saraçoğlu, İbrahim Saraçoğlu, sağlıklı yaşam sürmek ve yaşanan hastalıkların doğal yollarla tedavi edilmesine yardımcı olan kürler hakkında her fırsatta açıklama yapmaktadır. İbrahim Saraçoğlu yılardır bitkiler üzerinde...