{
    "title": "Yüzdeki Kırışıklıklar Nasıl Giderilir",
    "image": "https://www.kirisiklik.gen.tr/images/Yuzdeki-Kirisikliklar-Nasil-Giderilir-59.jpg",
    "date": "23.01.2024 04:12:59",
    "author": "Serpil Köseoğlu",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Yüzdeki Kırışıklıklar Nasıl Giderilir,</b> Bir insanın kimliği yüzüdür. Yüzde oluşan kırışıklıklar insanı psikolojik olarak oldukça kötü etkiler. Bu nedenle birtakım cilt bakım ürünleri ile yüzdeki kırışıklıklardan kurtulmaya çalışırlar. Oysaki yüzdeki kırışıklıklardan kurtulmanın en etkili yolu yüz maskeleri ve yüz kırışıklarını giderici egzersizlerdir. Bunun yanı sıra yüzdeki gözenekleri canlandırmak ve cildi nemlendirmek gerekir.</div><div><br></div><div><b>Yüzdeki Kırışıklıklar İçin Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Yüzdeki kırışıkların giderilebilmesi için, öncelikle cildin nem dengesinin korunması gerekir. Bunun içinde yüzünüzün her gün günlük bakım ürünleri ile temizlemenizdir. Öncelikle yüzünüzü yüz bakım jeli ile iyice yıkayın. Daha sonra yüz temizle toniğini bir pamuk yardımı ile yüzünüze sürün. Daha sonra yüz bakım nemlendirici kremini sürün. Böylelikle cilt tazeliğini koruyarak gözenekler açılır ve deri altı nefes almaya başlar. Deri altının nefes alması yüzdeki kırışıkların azalmasını sağlar. Deri altının nefes almasını ve gözeneklerin açılmasını sağlamak için yüz bakım maskeleri de kullanabilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Yüzdeki Kırışıklıklar Nasıl Giderilir,</b> Bunun en etkili yolu cildinize iyi bakmaktan geçer. Dengeli ve düzenli beslenmek cildi canlandırır. Yüzdeki kırışıklıklardan kurtulmak için bol bol su tüketilmelidir. Su cildin doğal nem dengesini korur. Bunun için günde en az 2 litre su tüketmeniz gerekir. Ayrıca evde yapacağınız basit yüz egzersizleri ile de yüzdeki kırışıklıklardan kurtulabilmek mümkündür. Bunun için cilt bakım yağını birkaç damla parmak uçlarınıza damlatarak yüzünüzü ovalayarak masaj yapın. Böylelikle yüzdeki kan dolaşımı hızlanacak ve nem deri altına nüfuz ederek yüzdeki kırışıklıkları nem ile dolduracaktır.</div><div><br></div><div><b>Yüzdeki Kırışıklıklar Nasıl Giderilir,</b> Yüz kasları esnek bir yapıya sahiptir. Nem dengesi bozulduğunda yüzde kırışıklıklar meydana gelir. Bu nedenle yüz yogaları yaparak yüz kasları çalıştırılmalı ve daha sonra nemlendirici krem sürülmelidir. Yüzünüzü güneşten koruyun. Cilde temas eden güneş ışınları cildin kolajen ve elastik yapısına zarar vererek bozulmasına yol açar. Bu yüzden zarar gören yüzde kırışıklıklar artar.</div><div><br></div><div>Yüzdeki kırışıklıklar zaman içinde hızla artmaya başlar. Bunu engellemenin en iyi sağlıklı ve dengeli beslenmektir. Paketlenmiş hazır gıdalar, asitli içecekler ve zararlı dondurulmuş gıdalar, cilde zarar verir. Bu nedenle doğal ve sağlıklı beslenmek cildi canlandırır. Bunun yanı sıra günde bir saat yürüyüş de yüz kaslarının çalışmasını ve sıkılaşmasını sağlamaktadır.</div>"
        }
    ]
}